برای درخواست همکاری یا پروژه با شماره 88275576-021 تماس بگیرید

معرفی یک کتاب بسیار خوب

کتاب از حال بد به حال خوب

یک کتاب بسیار خوب به دانشجویان کلاس هایم معرفی کرده ام که شاید معرفی آن در اینجا هم خالی از لطف نباشد.

کتاب “از حال بد به حال خوب”  نوشته دکتر دیوید برنز با ترجمه ی خوب آقای قراچه داغی درباره بسیاری مسائل و دغدغه های روزمره صحبت می کند و راه حل های موثری بر پایه شناخت درمانی ارائه می دهد. اگر می خواهید فراتر از دانش تئوریک، در زمینه رشد شخصی و شغلی، بهبود ارتباطات و افزایش کیفیت زندگیتان گام های عملی و موثر بردارید، این کتاب مسیر گام به گام درستی را به شما نشان می دهد.

این کتاب خوب راجع به مسائلی چون سالم اندیشی، تنبلی و اهمال کاری، ترس، اضطراب، عزت نفس، مهارتهای ارتباطی، کنارآمدن با آدمهای مشکل، همینطور نظام ارزشها و باورها و راه های شاد زیستن صحبت می کند.

این کتاب را می توانید از سایت آدینه بوک بصورت اینترنتی سفارش دهید؛ همانطوری که غذای خودتون رو می توانید بصورت آنلاین از زودفود سفارش دهید.

دکتر دیوید برنز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *